Суть этого явления хочется пояснить еще одним примером.
Наблюдала на собственном опыте две ситуации.
Мне лет 10–11. Во дворе играем в настольный теннис. Появилась новая девочка какой-то южной национальности. Говорит по-русски с акцентом. Симпатичная, веселая, ее акцент воспринимался мной как некий особый шарм. После пары дней в ее компании я заметила, что невольно перенимаю ее акцент. И мне это нравилось. Я испытывала удовольствие, произнося слова, как это делала она.
Много-много лет спустя я проводила тренинги по НЛП в Дании на датском языке. Говорила, конечно, с акцентом и иногда допускала ошибки типа неправильного порядка слов в предложении. После двух-трех дней тренинга участники сообщили мне, что дома над ними подсмеиваются: «Это у вас на курсе так говорят?», когда они автоматически повторяли какую-то из моих языковых ошибок или произносили слова с акцентом.
Что здесь важно рассмотреть внимательнее? Во-первых, описанный феномен – это пример бессознательного автоматического научения. Человек учится, и на глубоком бессознательном уровне у него закрепляется прожитый опыт.
Когда человека привлекают некоторые качества в другом человеке или просто очень сильно впечатляют, то он невольно, автоматически их повторяет – он учится этим качествам на глубоком бессознательном уровне.
Второе – это внешнее сопутствующее явление, которое помогает научению, в данном случае – акцент. Это также могло быть что угодно другое: деталь одежды, которую хочется повторить, прическа – мы это знаем на примере кумиров, которым многие подражают во внешних проявлениях. А научиться людям хочется чему-то внутреннему: шарму, элегантности, смелости. Внешнее проявление также служит напоминанием об этих желанных качествах и помогает научиться. Это также хороший пример того, как работают зеркальные нейроны[10].
Человек может думать, что его привлекают стиль одежды другого, или акцент, в котором есть шарм, или особый образ движений. А на самом деле идет спонтанное, чаще всего бессознательное научение индивидуальным особенностям другого человека, например, чувству раскованности, свободы в проявлениях себя, легкости и смелости.
Это не означает, что участники моего курса и дальше будут воспроизводить мой акцент и мои ошибки в языке. Со временем это слетит. Как и с меня слетел акцент грузинской девочки, как только у ее родителей закончился отпуск и они всей семьей уехали. Однако у меня осталась память о ее легкости, раскованности, внутренней свободе, проявлявшейся вовне, которая мне так нравилась. Это пример способности нашего бессознательного разума учиться на глубоком бессознательном уровне.
Сознательный разум мы применяем, чтобы закрепить эффект, который хотим получить: если я хочу закрепить эффект бессознательного автоматического, спонтанного научения этим качествам, которыми я очарована в другом человеке, например, легкости, смелости, чувству свободы, – то я могу сознательно поставить такую цель и давать себе задание. Например, один раз в день проявлять себя именно таким желаемым образом, воображая себя этим человеком, действовать, как он, подражать его движениям, жестам, интонациям, тембру голоса.
При этом мы можем развивать у себя и применять актерские способности. Люди, которые хотят закреплять полученный эффект, часто, не думая об этом, так и делают. Особенно это распространено в среде молодых людей – феномен кумиров. Мотивацией к этому является желание (неосознаваемая – или осознаваемая ценность) иметь эти качества и проявлять их. Оно усиливает фокус внимания, погруженность в процесс проживания образа другого человека, носителя качеств, знания, информации.
У Милтона Эриксона было большое желание научиться двигаться, глядя на свою младшую сестренку. Внутренне проживая ее опыт, глубоко сфокусировавшись на нем, он упорно продолжал пробовать и пробовать. Он получил результат или, скорее, достиг его – встал на ноги.
В дальнейшем Милтон Эриксон, объясняя своим ученикам, что такое состояние транса, говорил, что это состояние интенсивно сфокусированного внимания на чем-то, когда человек забывает про все остальное. В этот момент он учится на глубоком бессознательном уровне – и новый навык закрепляется глубоко.
Задания
10
Зеркальные нейроны – это нейроны, которые возбуждаются не только при выполнении какого-то действия, но и при наблюдении за ним. Открыл зеркальные нейроны Джакомо Риццолатти – итальянский нейробиолог. –