Ложные пробуждения в осознанном сновидении можно разбить на два типа:
Тип 1: человеку снится сон, в котором он думает или говорит с кем-то о своем предыдущем сновидении, осознанном или нет. Этот сон может начинаться с весьма реалистичного переживания пробуждения в постели. Человек может задавать себе вопрос, спит он или нет, и может критически исследовать окружающую обстановку, пытаясь найти ответ. Наконец, он может понять (а может и не понять), что все еще спит. Дальше может последовать осознанное сновидение. Переживания первого типа весьма распространены и встречаются даже у людей, не проявляющих глубокого интереса к осознанным сновидениям, хотя сама идея изучить обстановку для выяснения природы своих переживаний, скорее всего, придет в голову тому, кто имеет хоть какое-то понятие об осознанных сновидениях.
«Простейший» тип ложного пробуждения — это когда человек «просыпается» на прежнем месте и в прежнем положении:
Постепенно надо мной кто-то возник (я по-прежнему стоял на четвереньках, глядя в пол) и спросил меня: «Как тебя зовут?» Я подумал: «Ответ меня разбудит». Но, тем не менее, решил ответить и назвал свое имя, откинув голову назад и засмеявшись, как будто решение не заботиться больше о поддержании осознанности было дерзким или неприличным. С этой мыслью я проснулся и подумал: «Надо пойти и записать осознанный сон», однако не мог вспомнить, где это можно сделать (хотя я находился все там же, в холле), а затем последовал короткий обычный сон, после которого я проснулся уже окончательно и подумал: «Вот сюрприз! Я думал, что уже просыпался раньше».[117]
Примеры более изощренных ложных пробуждений уже приводились. Следующие два случая дополняют картину:
Я проснулся на одной из кроватей в комнате, в которой разговаривал с В в предыдущем сновидении. Там рядом стояли односпальные кровати, но одна из них была пустой. Не помню, как я вставал или одевался, но я оказался за пределами кровати. По-моему, я вспоминал предшествующую часть сна, поскольку подумал: «Как мне убедиться, что сейчас я бодрствую? Может быть, это тоже сон?» Я внимательно посмотрел вокруг. Все выглядело ярко и отчетливо, как будто в электрическом свете.[118]
В феврале 1899-го я увидел осознанный сон, где провел следующий эксперимент: смочив палец слюной, я нарисовал крест на ладони левой руки, чтобы проверить, останется ли он там, когда я проснусь. Затем мне приснилось, будто я проснулся и почувствовал влажный крест на левой руке, приложив ее ладонью к щеке. Затем, спустя длительное время, я проснулся на самом деле и сразу понял, что рука моего физического тела лежала все это время у меня на груди, сжатая в кулак.[119]
Тип 2: Второй тип ложного пробуждения менее распространен. Его упоминают лишь некоторые из сновидцев. Тем не менее, его описания, данные Оливером Фоксом, ван Эйденом, испытуемыми А и В, удивительно схожи. При таком ложном пробуждении человеку кажется, будто он проснулся на самом деле, но находится в атмосфере неопределенности. Эти переживания различаются по времени, необходимому, чтобы осознать необычность ситуации. Обстановка может поначалу казаться нормальной, но постепенно начинает ощущаться присутствие чего-то сверхъестественного: например, странных и пугающих звуков или объектов. Человек может и сразу «проснуться» в такой «стрессовой» атмосфере. В любом случае он в какой-то момент ощущает неопределенность, возбуждение или опасность. Оливер Фокс описывает типичное ложное пробуждение второго типа следующим образом: