Вспомните, как сложно бывает попросить кого-то поступить так, чтобы в выигрыше оказался не только он, но вы оба. Хорошая Девочка внутри вас боится продемонстрировать излишний напор, показаться доминирующей, однако беспомощной или жалкой ей тоже быть не хочется. Вот тут-то и появляются искажения – вербальные, физические и энергетические.
Иногда на наших занятиях присутствуют мужчины-волонтеры, и у моих учениц есть возможность убедиться, как реагирует тело собеседника на противоречивую просьбу, прошедшую через Компрессию: даже если его лицо остается нейтральным, тело – отстраняется.
Просьба, передаваемая языком тела, может быть громче любых слов, и если в этот момент мы сами болтаемся где-то посередине между двумя состояниями внимания, то сказанное будет противоречить желаемому. Животное тело другого человека растеряется и разозлится, а значит, вы потеряете шанс завоевать его сердце и разум.
Давайте рассмотрим пример Компрессии в действии.
Во вторник около полуночи вы приходите домой после долгого дня, мечтая лишь умыться и упасть на кровать. Но у соседа играет музыка так громко, что буквально отдается у вас в зубах.
Разумеется, вы сердитесь: кем он себя возомнил? Серьезно, Whitesnake[8]? Но вы – приятный человек (Хорошая Девочка), поэтому идете к соседу с вежливой просьбой: «Э, простите, что беспокою. Я живу в 6В, и ваша музыка играет слишком громко. А у меня завтра очень важный день». Ваш голос становится выше и громче, ярость, которую вы испытываете, начинает переливаться через край. «Так что я хотела спросить, не могли бы вы сбавить громкость? Буду очень признательна. Потому что уже вроде как полночь». Вам хочется добавить «придурок», но, конечно же, такого вы себе не позволяете. «Так что да, спасибо». Все сказанное звучит натянуто, резковато и стервозно, и вы это понимаете, поэтому на всякий случай одариваете его улыбкой Хорошей Девочки. Только улыбка не доходит до глаз, да и в любом случае уже поздно: пульсирующая на лбу вена выдает вашу ярость.
Разговор не клеится. Возможно, он показывает вам средний палец и повышает громкость. Или все же делает музыку потише, но раздражения при этом не скрывает. «Но почему? – думаете вы. – Ведь я была так мила». Реакция вашего соседа является внешним проявлением того неловкого, неприятного впечатления, которое вызвал ваш визит. Вы так и не смогли принять определенное состояние внимания, не решили, кем быть – доминантом или сабмиссивом.
Но главное даже не это. Ваша неудавшаяся беседа – это упущенная возможность. Попросите соседа выключить музыку в подобной манере, и он никогда не станет для вас кем-то большим, чем парень, на которого вы стараетесь не смотреть во время поездки в лифте. Однако, как мы увидим позже, та же самая просьба, но высказанная по-другому, могла бы привлечь в вашу жизнь важного человека. Разрушьте Компрессию, найдите гармонию, и вы поймете, что спор с соседом из-за шума – тайное благословение, шанс заполучить нового союзника. Выражайте свои мысли четко, и, возможно, вы обнаружите, что встретили того, кто сможет время от времени принимать предназначенные для вас посылки, кормить вашу кошку и предупреждать о подозрительных незнакомцах в коридоре. Впрочем, весьма вероятно, что ваш сосед – не душка, а настоящий придурок, и, направив внимание наружу, вы определите, с кем имеете дело. Так или иначе, вы все равно этого не узнаете, если не прорветесь через Компрессию.
Манеры и воспитание Хорошей Девочки мешают нам эффективно общаться. Не потому, что с проявлениями доброты, вежливостью или готовностью прийти на помощь ближнему в этом мире что-то не так – просто Компрессия не позволяет нам занять полноценную позицию ни в одном из двух состояний внимания.
Хорошая Девочка не может погрузиться в сладкое, расслабленное состояние подчинения. Она слишком переживает, что покажется неспособной, зависимой или фривольной. Вместо этого она специализируется на том, что ничего не хочет, и общается с партнером по принципу «чтобы ты ни сделал – мне подойдет». Страшась показаться эгоистичной или жадной, она не готова принимать, и, поскольку ее всегда «все устраивает», она никогда так и не получает ни одной из тех прекрасных наград, которые готов предложить ей заботливый друг. Она сначала принижает себя (и делает это весьма категорично), а потом пожинает сомнительные плоды своих усилий.
Разве может она попросить желаемого? Разумеется, нет. Вместо этого она проводит всю жизнь, отрицая любые свои аппетиты, и в конце концов так преуспевает во всей этой ерунде, что вообще перестает чего-либо хотеть.
8
Британская, затем американская рок-группа, играющая хард-рок с блюзовыми элементами, созданная в 1978 году Дэвидом Ковердэйлом, бывшим вокалистом Deep Purple.