Что делать? Лучше всего работать самому, без коучей. Тем более, какой бы звездой коуч ни был, все равно вы знаете себя, свои способности и особенности лучше, чем он. Помните:
Те 20 % специалистов, которые помогут вам решить вашу проблему, появятся только тогда, когда вы сами уже будете на 80 % готовы решить эту проблему сами.
Поэтому берем карандаш – и за дело. Находим именно тот сектор, изменения и проработки в котором сразу же повлекут за собой изменения к лучшему во всех остальных. Для этого смотрим, моделируем, анализируем, как изменения в этом секторе повлияют на изменения в других. Например, большинство людей думают: «У меня мало денег…». Таких, кстати, «денежных запросов», процентов 80. И все они по итогу оказываются не о деньгах. Смотрим по порядку:
1. Здоровье – 7
2. Отношения с Родом – 6
3. Отношения гендерные – 6
4. Деньги и комфорт – 3
5. Реализованность и Смысл жизни – 2.
1. Здоровье
Давайте моделировать. Начнем «подтягивать» в общем-то, неплохое здоровье, используя ЗОЖ, правильное питание, спорт. Конечно, если мы будем бегать по утрам вместе с родными и любимыми, то Отношения с Родом и Отношения гендерные, возможно, и улучшатся. Если, конечно, и вам, и им это будет в радость, а не в тягость. А что еще?
«Денег и комфорта» занятия спортом не принесут. Возможно, элегантный тренажер украсит ваш интерьер, но расходов явно прибавится: здоровая пища, спортивная форма, абонемент в спортзал, хороший матрас для сна… Все хорошее стоит хороших денег. И не только хорошее.
«Реализованность и Смысл жизни», если вы не спортсмен-профи, не капитан дворовой команды и не турист-блогер, вряд ли сильно вырастет от некоторого улучшения здоровья. И найти какой-то Смысл жизни просто в поддержании своего здоровья как-то не в нашей ментальности.
И получается, что фокусироваться на секторе Здоровье действительно не стоит – изменения в нем не повлекут быстрых желаемых перемен в целом. Тогда принимаем решение: продолжать поддерживать его на «7» – и ищем другой рычаг изменения Мира.
Вот вам и первый интересный вывод от занятия самокоучингом. Кстати, как-нибудь на досуге, можно прикинуть, а в каких случаях именно сектор Здоровья может стать приоритетным?
Наверное, когда сектор Здоровья у вас имеет низкий уровень (оценку), но при этом есть реальные простые и малозатратные возможности этот уровень повысить. Например, прекратить по ночам «гонять в танчики» и начать элементарно высыпаться.
Смотрите: здоровый человек сразу сможет улучшить уровень Отношений и с родными, и с окружающими людьми – сразу два сектора.
Здоровому человеку легче найти условия для заработка и для создания для себя более комфортных условий жизни. Да и реализовать себя здоровому легче, чем «с ограниченными возможностями». Это еще два сектора.
Ну, и в поиске смысла жизни, скорее всего, у здорового человека, шансов тоже будет побольше. Если, конечно, смысл его жизни не в скорейшем предоставлении своего тела для медицинских опытов.
2. Отношения с Родом
Хорошие отношения с Родными, вроде бы, всегда являются ресурсом: можно рассчитывать на совет, материальную помощь или помощь другого рода: договориться, решить, познакомить… Но слишком хорошие отношения для кого-то могут закончиться тем, что ему в переносном смысле «сядут на шею».
Хорошие отношения – это всегда и затратно: их поддержание требует от вас определенных ресурсов. С точки зрения Гэри Чепмена, автора книги «Пять языков любви»[3], для любых гармоничных отношений потребуются:
1. Слова поддержки
2. Качественное уделенное время
3. Получение-дарение подарков
4. Акты служения.
Еще один «язык» – физическое прикосновение – для отношения с родственниками требуется не всегда, особенно если вы живете на разных концах земли, но где-то также является необходимым вложением. Поговорить-поздравить, посочувствовать-помочь – все это и время, и деньги.
О таких важных вещах, находящихся в нашем родовом бессознательном, как «родовая лояльность», «исключение из рода», «родовое переплетение», здесь мы говорить не будем, отложим до соответствующего раздела книги.
3. Отношения гендерные, назовем их Отношения с большой буквы
Здесь практически все то же, что и для пункта 2, но с определенной спецификой. В чем-то тут проще, например, есть выбор таких отношений, а вот с родственниками мы такой возможности не имеем. И все-таки отношения гендерные (назовем их лучше «Любовь и Дружба»), как правило, имеют большее влияние на нашу жизнь.