Состояние. Воспринимается более гибко, чем «неспособность», легче чувствуется и дает другие возможности: находить причины состояния, факторы появления и, главное, пути его изменения.
Именно в этом контексте я буду далее использовать термин «бесплодие».
Кажется, что это игра слов?
Но за ней многое стоит: или биться головой о непробиваемую стену, или найти для себя новые решения.
Практически первое, с чем я сталкиваюсь в работе с репродуктивными трудностями, — это необходимость вывести женщину из состояния тупика и безысходности.
Если женщина глубоко убеждена, что ничего нельзя изменить, то с таким настроением идти к положительному результату очень сложно.
Поэтому первый шаг к успеху — следовать принципу «если не можешь изменить ситуацию, то измени свое отношение к ней».
Тогда вопрос будет звучать так:
«Да, мы много что испробовали и прошли, но беременность не наступила/прервалась. Что я могу сделать, чтобы изменить это состояние (фертильности)?»
Что я могу сделать, чтобы изменить состояние фертильности?
Как показывает практика, основное внимание при проблемах с деторождением уделяется физическому телу. С одной стороны, это оправдано, ведь именно телу предстоит основная работа по зачатию, вынашиванию, родам и кормлению ребенка. Тело должно быть здорово, полно сил и энергии.
С развитием перинатальной психологии отдельное внимание уделяется психологическому настрою женщины, планирующей беременность: наличию страхов, тревожности и ограничивающих убеждений.
Психосоматику1 никто не отменял, можно долго лечить телесные заболевания, но если они являются симптомом, то рецидивируют снова и снова.
Есть такая шутка.
Вопрос: Лучшее, что я могу сделать для своего ребенка — это…?
Ответ: Пройти личную психотерапию за пару лет до его зачатия.
Но в каждой шутке есть только доля шутки.
С каждым годом обращений за психологической помощью становится все больше. Работа с психологом или профессиональным коучем уже воспринимается не как что-то странное, а в формате здоровой прикладной помощи — грамотно настроиться на ту или иную задачу в жизни, будь то бизнес, карьерные планы или репродуктивная задача — рождение ребенка. Это тоже требует определенной настройки состояния женщины и ее жизненной системы.
Современная женщина хорошо умеет, иногда даже слишком, существовать в условиях многозадачности, повышенной ответственности, собирать волю в кулак и мобилизоваться для достижения невозможных целей, жить на высоких скоростях.
И часто это становится преградой к тому, чтобы спокойно, естественно войти в беременность и выносить здорового ребенка.
Современная и своевременная психотерапия становится отличным инструментом в комплексной коррекции репродуктивных проблем. Особенно тогда, когда врачи разводят руками: со своей стороны они все сделали правильно, но результата нет.
Бесплодие неясного генеза, серия неудачных протоколов ЭКО, привычное невынашивание — врачи все чаще предлагают женщинам обращаться за помощью к специалистам смежных профессий, перинатальным психологам и не только.
При подготовке к беременности 80 % внимания уделяется телу, 20 % — психике (в лучшем случае).
Но как показывает статистика неудач, этого недостаточно, мы состоим не только из тела и психики, нужно смотреть на проблему шире, и причина неудач может быть совсем в других сферах жизни.
В конце книги есть три интересных случая из моей практики, которые показывают, что первичная проблема бесплодия не в болезнях тела, и как тело благодарно реагирует на устранение причин, настройку системы жизни на материнство и изменение внутреннего состояния с последующим наступлением естественной беременности.
Как устроено взаимодействие ребенка и системы жизни на практике?
Рождение ребенка — это системное изменение в жизни персоны, семьи, рода, социума и так далее.
Прибавление участника делает систему многосложной, изменяется ее состояние и связи внутри системы.
И либо эти изменения легко вступают в резонанс с системой жизни, связи перестраиваются, адаптируются и наступает естественная беременность и рождение ребенка, либо резонанса с системой нет, изменения не происходят, и мы видим картину определенных проблем с рождением ребенка.
1
Психосоматика — практическое направления на стыке медицины и психологии, когда телесные заболевания вторичны и первопричина лежит в области психики человека.