Окситоцин вообще довольно примечательный гормон: он вырабатывается и во время оргазма, и когда мы встречаемся с хорошим другом, и когда мы обедаем за одним столом с небезразличным для нас человеком. Он наполняет нас и во время родов, если все идет хорошо и мы чувствуем себя в безопасности. Окситоцина много не бывает! Когда люди говорят о своей привязанности к кому-то, то это тоже работа окситоцина. Людям, которым не хватает в жизни любви и, следовательно, окситоцина, пытаются восполнить это другими способами — добиваются славы, злоупотребляют наркотиками, вступают в беспорядочные сексуальные связи, покупают кучу ненужных им вещей, поглощают вредную пищу. И даже сочиняют книги!
Габор Мате, известный врач по лечению наркозависимости из Ист-Сайда в Ванкувере, утверждает что героин и чувство удовлетворения, которое возникает в человеке после его поступления в кровь, служит заменителем чувства того, что нас любят, но приводит к совершенно иным последствиям. Это попытка восполнить недостаток окситоцина, который мы недополучили в объятиях матери. Так что, обнимая свою дочь, мы выполняем великую задачу — учим ее быть сильной и независимой, учим быть женщиной, которая сумеет любить сама и будет любима.
Как играть с младенцем
Игра — это самый главный элемент общения с малышом, начиная с первых недель его жизни. Ваша крохотная дочка получает огромное удовольствие от игры, и заодно игра помогает вам выполнять повседневные задачи.
Например, грудных детей нужно часто купать. Некоторые родители стараются побыстрее покончить с этой обязанностью, но большинство мам и пап не удерживаются от соблазна поиграть со своим ребенком. Они плескаются, не опасаясь замочить пол или одежду, поют песенки, перекликаются со своей дочкой, черпают воду ладонью и поливают ее головку, отчего малышка приходит в полный восторг. Многие из нас до сих пор помнят те приятные моменты, когда можно было вволю побрызгаться, а потом нас брали на руки и закутывали в теплое, пушистое полотенце.
В шесть месяцев, когда девочка уже может сидеть сама, она с увлечением играет с водой, льющейся из-под крана, и с радостными криками наблюдает за мыльными пузырями. Ку пание для нее — настоящий праздник.
Даже смена одежды или подгузников может стать приятным процессом, если сопровождается игрой. Ваша дочка станет меньше капризничать, потому что будет воспринимать это как игру, как повод получить удовольствие. Она как зеркало отражает ваши чувства: если вы хмуритесь, то и она начинает хныкать; если вы радуетесь, то и она смеется.
Играя с ребенком, вы закладываете основу его воспитания. Специалисты утверждают, что игра развивает мозг ребенка и раскрывает его потенциал[6]. Игра служит толчком к развитию творческих способностей, которые сохранятся на всю жизнь. Самые великие открытия были сделаны людьми, которые научились нестандартно мыслить в процессе игры.
Девочка, с которой в детстве часто играли, не вырастет скучной или стеснительной женщиной; она научится находить решения в трудных ситуациях, и это пригодится ей в дальнейшей карьере. Она сумеет ладить с другими людьми, потому что игра подразумевает общение. Игра учит уверенности в себе и прививает желание исследовать что-то новое, она изгоняет стресс и укрепляет иммунную систему. Активные игры укрепляют здоровье и приучают ребенка к физическим упражнениям.
Если вы не слишком любите игры, особенно подвижные, то все равно не стесняйтесь, поиграйте хотя бы немного! Игра заразительна, как смех ребенка. Вскоре вы увлечетесь игрой, точно так же, как и ваша маленькая дочка, и вам тоже станет очень весело!
«Ребенок впишется в нашу жизнь»
Доводилось ли вам когда-нибудь беседовать с молодой парой, у которой нет детей, но которая собирается завести ребенка?
Если да, то вы, должно быть, хорошо помните, с какой уверенностью они расписывали свою жизнь наперед: «Мы с ребенком будем делать то-то и то-то…», «Мы не будем делать…», «Наш ребенок обязательно будет…». В их словах не было и тени сомнения, потому что до того, как у нас появляются дети, жизнь иногда действительно позволяет нам ее контролировать. Эти молодые люди еще не избавились от иллюзий, от которых давно избавились настоящие родители!
В разговоре с будущими родителями важно не лишать их иллюзий (молодых вообще лучше не разочаровывать ни в чем). Часто будущие родители повторяют фразы, вроде такой: «Ребенок прекрасно впишется в нашу жизнь». Опытным родителям, слушающим эти хвастливые рассуждения, остается только прятать усмешку.
6
Paley, Vivian Gussin,
Degotardi, S. (ed.), ECH13