Приобрела предельную ясность и такая цепочка рассуждений: повтор одних и тех же действий (автоматизм — правая сторона) фиксирует повреждение тела, не даёт ему исцелиться и опустошает запасы жизненных сил (левая сторона). Значит, практика правостороннего не-делания непременно должна закрепить целительные результаты перепросмотра! Происходит как бы обратная перемотка всего процесса получения травмы.
Рис. 6. Временное восстановление: перепросмотр создаёт «заплатку» на энергетическом теле
Перепросмотр даёт временное восстановление, он словно заплата, которой залатана дыра (рисунок 6). После него мы намного сильнее — ведь энергия уже не утекает, — и нам кажется, что с проблемой навсегда покончено. Но на самом деле процесс ещё не завершён. Чтобы заплата стала частью тела и исчез всякий след от дыры, надо целенаправленно совершать не-делание — и тогда уж возврата к прошлому действительно не будет.
Вспомним историю Мэри и попытаемся её продолжить. Допустим, Мэри сказала себе: «Хватит мук и страданий!» — и решилась на перепросмотр. Она составила список событий, изготовила деревянный бокс (обо всём этом — далее), и ей удалось увидеть тот эпизод, что послужил причиной обета раз и навсегда таить свои чувства. Инцидент был прожит заново, обет аннулирован, пришло ощущение несказанного освобождения и открытости миру, которое отсутствовало у Мэри вот уже тридцать лет. Завязались новые отношения, она расцвела.
Но вот в чём опасность: если сразу же вслед за перепросмотром не практиковать не-делание, то есть большая вероятность того, что автоматизм возобновится, отношения порвутся и всё пойдёт по-старому.
Что же такое не-делание! Легче всего понять это от противного. Следите за ходом рассуждений: автоматизм действий отвечает личной истории, а точнее, истории эго, и усиливает его структуру. Не-делание не отвечает этой истории, стало быть, его практика разрушает эго-структуру, освобождая нас от этого фантома и давая проявиться истинной сути. Автоматизм действий закрепляет процесс энергетического повреждения — не-делание закрепляет процесс исцеления. В случае Мэри первое заставляло её вечно скрывать свои чувства, значит, второе должно состоять в том, чтобы целенаправленно их выражать, будь на то малейший шанс[9]. Лишь это даст полноту исцеления (рисунок 7).
Рис. 7. Полное исцеление после целенаправленного не-делания
В завершение главы взгляните на рисунок 8, где сравнены процесс энергетического повреждения и процесс исцеления, — хорошо видно, насколько один есть зеркальное отражение другого.
Рис. 8. Обращение вспять процесса повреждения с помощью перепросмотра
Глава 5
В каких случаях перепросмотр возможен, а в каких — противопоказан
Один из наиболее частых вопросов, которые я слышу на презентациях своих семинаров, звучит так: рискуют ли чем-либо те, кто решается на перепросмотр? Вопрос действительно важен. И общий ответ на него: нет — это совершенно безопасная практика и никакого риска в себе она не несёт.
Но есть особые случаи, которые мы сейчас и рассмотрим (в виде перечня вопросов и моих ответов).
Итак.
— Опасен ли чем-либо перепросмотр?
— Не более, чем опасны прогулка, принятие душа или, к примеру, танцы на дискотеке. Во время этих действий может произойти что угодно, но, согласитесь, никакого особого риска, потенциально им присущего, нет. С перепросмотром дело обстоит точно так же. С точки зрения личной безопасности — это обычнейшее действие, приступая к которому следует лишь иметь относительно здоровые дух и тело (с тем чтобы выдержать условия практики).
— Чем может грозить вхождение в иную реальность при глубоком перепросмотре?
— Факт, что без этого перехода практика невозможна. Но пребывание в иной реальности — наша естественная способность, такая же, как зрение, слух или способность мыслить. Многие не подозревают об этом, не умея входить в эти неведомые им сферы своего сознания. Что вовсе не означает, что это чем-либо им грозит.
9
Но здесь, замечу, не помешает чувство меры. Не следует столь истово выполнять