Глава 5
Эпидемия депрессии
Несмотря на кампанию по повышению самооценки, врожденный оптимизм, который проявляется в младенчестве, и возможности, которые предлагает современное общество, дети подвержены пессимизму, унынию и апатии в невиданных ранее масштабах.
В США до 1960-х гг. депрессию обычно диагностировали у женщин среднего возраста. Спустя всего 30 лет депрессия поражает учеников средней школы.
Мы выяснили это благодаря нескольким масштабным исследованиям. Одно из них было посвящено распространению психических заболеваний в США. Исследователи выяснили, что люди, родившиеся в первой четверти XX в., практически не страдали депрессией, тогда как среди тех, кто родился в середине 1950-х гг., уже 7% опрошенных имели эпизод тяжелой депрессии в 20 с небольшим лет. Поколения, на чье детство пришлась кампания по повышению самооценки, страдали депрессией в 10 раз чаще, чем люди, появившиеся на свет в первой трети века!
В другом исследовании изучались данные 523 человек, которых госпитализировали в связи с тяжелой депрессией. Результаты были поразительными. Среди женщин, родившихся в начале 1950-х гг., более 60% пережили глубокую депрессию уже к 30 годам (для сравнения: к этому возрасту только 3% женщин, которые родились в 1910-х гг., страдали депрессией).
Возникает вопрос: может ли такая вспышка депрессии объясняться простой разницей терминов? Наши бабушки, возможно, страдали так же, как и мы, но называли это не «депрессией», а «жизнью».
Этот фактор не стоит сбрасывать со счетов, но он не объясняет стремительный рост депрессии.
В наше время она не просто чаще встречается; от нее страдают подростки. Доктор Питер Левинсон с коллегами провел диагностические интервью с 1710 случайно выбранными подростками из Западного Орегона. К 14 годам 7,2% опрошенных, рожденных в 1972–1974 гг., страдали тяжелой депрессией по сравнению с 4,5% среди тех, кто родился в 1968–1971 гг. Под «тяжелой депрессией» имелись в виду такие симптомы, как пониженное настроение, когнитивные нарушения, пассивность и соматические проблемы.
Еще одно исследование показало, что из 3000 опрошенных подростков с юго-востока США 9% имеют ярковыраженную депрессию. Это беспрецедентный показатель[15]. Столь высокий процент детей, страдающих тяжелой депрессией и депрессивным расстройством, поражает и ужасает.
Хотя значительная часть тяжелых депрессий может иметь биохимические и генетические причины, эта эпидемия не биологического характера. Тридцать лет – слишком короткий срок для проявления генетической уязвимости к депрессии, как и для биохимических изменений (например, фтор в воде, разрушение озонового слоя, промышленное загрязнение, побочные эффекты противозачаточных таблеток).
Однако с 1950-х гг. начались масштабные социальные изменения, которые могут быть причиной. Эпидемия начинается, когда беби-бумеры (люди, родившиеся вскоре после Второй мировой войны) становятся подростками в начале 1960-х гг., нарастает, когда они становятся родителями в начале 1970-х гг., и остается в силе, когда они становятся бабушками и дедушками. Что же такого происходит в их жизни? Я считаю, что всему виной значительная перемена в жизненных целях американцев (и большей части стран первого мира).
Из общества достижений мы превратились в общество благополучия. До начала 1960-х гг. самой важной целью воспитания было привить детям стремление к достижениям. Затем ее вытеснили счастье и высокая самооценка. Причиной такому существенному изменению послужили две тенденции. Одна из них – повышение уровня личной удовлетворенности и свободы: консьюмеризм, детские сады, психотерапия, завышение оценок. Другая заключается в отказе от душевных затрат на что-то более значимое, чем собственное «я»: Бог, родина, семья, долг. Некоторые из этих явлений отражают наши ценности, другие же, возможно, – причина эпидемии депрессии.
● Семья, родина, Бог отходят на второй план перед «я».
● Потребительство становится образом жизни, шопинг – панацеей от депрессии.
● Расторжение неудачного брака ради возможности лучшей жизни после развода считается приемлемым.
● Детские сады, матери-одиночки и неучастие отца в жизни ребенка становятся обычным явлением.
● Чувство долга, прежде основа взрослой жизни, оказывается старомодным понятием.
● Депрессию диагностируют отдельно от маниакальной депрессии и относят к заболеваниям.
● Изучение самооценки становится самостоятельным направлением в психологии.
● Представители шоу-бизнеса и спортсмены получают гораздо больше денег и внимания, чем лидеры отраслей и политики.
15
In The age of melancholy?,