Третье, что советует автор книги: «Не принимайте ничего на свой счет». Это очень сложно. Человек с заниженной самооценкой считает, будто все думают, что он ужасен. На деле все просто живут своей жизнью, но он воображает, что они только и заняты тем, что обсуждают его незначительность. Низкая самооценка – это искаженный эгоизм. Мы не такие особенные, чтобы все думали о нас, пусть и не очень хорошо. Мир не вращается вокруг одного человека или вопреки ему. Верно и обратное: комплименты также не следует принимать на свой счет. Если кто-то считает вас важным и интересным, это не обязательно связано с вами. Это связано с тем ключом, который у нас есть и который открывает дверь к благополучию хвалящего. И снова все просто.
Делая поспешные выводы и принимая все, хорошее или плохое, на свой счет, мы часто принимаем неправильные решения, о которых позже сожалеем.
«Делать все, что в ваших силах» – это четвертое правило Дона Мигеля Руиса. Иногда лучшее, что вы сейчас можете сделать, – это быть в плохом настроении, не выходить из дома и злиться. Если у меня был трудный день, я прихожу домой и прямо говорю детям, мужу или друзьям: сегодня я не в порядке. Загадочным образом посуда оказывается вымыта, мой кофе готовится, появляется чай, кто-то играет мою любимую песню. Я получаю улыбки и ласку. Волшебно осознавать свое состояние и не скрывать его от других.
Несколько лет назад меня назначили координировать работу бригады по уходу на дому. Я предложила новые правила: когда люди приходили на работу, они должны были выбрать знак, отображающий их внутреннее состояние в тот день. Он размещался на значке или на внутренней доске объявлений с именами всех сотрудников. Зеленый цвет знака говорил, что у человека все в порядке, желтый – о состоянии «более или менее», а красный появлялся в день, когда сотрудник встал не с той ноги. Обычно у меня хорошее расположение духа, но бывают и тяжелые дни. И, выбирая красный знак, я знала, что это простое действие может улучшить мой день. Кто-нибудь, проходя мимо моего столика, мог застенчиво улыбнуться и сказать: «Мне нужно поговорить с тобой кое о чем важном, но, может быть, завтра будет лучше». Бывали подбадривающие интонации, кофе, чай. Полуулыбки, кивки издалека. Это было волшебно. При этом сотрудники могли менять свои знаки в течение дня. Плохо начавшемуся дню не суждено было плохо закончиться, и очень редко кто-то проводил весь день с красным значком. Выбирая знак, я осознавала, что причина моего состояния во мне же. Делать все, что в ваших силах, – это обращать внимание на свое состояние, чтобы сделать все, что в ваших силах. Когда вам плохо, лучше ничего не делать, молчать или предупредить, что с вами не все в порядке.
Вашу жизнь (и ее конец) улучшит понимание того, что все, сделанное вами, – правильно или нет – было из лучших побуждений, что вы старались изо всех сил. Позже вы можете думать, что могли бы поступить иначе, пойти другим путем, но в тот момент вы сделали все возможное.
Вероятно, самый простой способ жить хорошо – это включить следующие пять пунктов в свою повседневную жизнь: проявлять эмоции, позволять себе быть с друзьями, делать себя счастливым, уважать собственный выбор и работать с тем, что имеет смысл в вашей жизни и не только в рабочее время. Без сожалений.
Ныне отпущаеши. Пожелайте мне счастливого пути, братья!
Кланяюсь вам всем и удаляюсь. Вот я возвращаю ключи моей двери и отрекаюсь от всех прав на мое жилище. Только прошу у вас несколько ласковых слов. Мы были соседями долго, но я получил более, чем мог дать. Вот наступает рассвет, и светильник, озарявший мой темный угол, иссякает. Слышу призыв и отхожу в путь мой[13].
Наши ежедневные смерти
Мы тратим свою жизнь, пытаясь научиться побеждать. Ищем курсы, книги, тысячи приемов, как заполучить товары, людей, выгоды, преимущества. Есть много уроков об искусстве побеждать, но как насчет искусства проигрывать? Никто не хочет об этом говорить, но на деле мы проводим много времени своей жизни в больших страданиях, утрачивая имущество, людей, положение, мечты. У человека есть тысяча причин мечтать, но, теряя мечты, мы не должны терять рассудок. Мы живем в поисках формул, которые покажут нам, как завоевать любовь или найти дело всей жизни. Но никто не пойдет на курс под названием «Как правильно проигрывать» или «Как лучше терять что-либо в своей жизни».
13
Рабиндранат Тагор. Гитанджали (Жертвенные песнопения), перевод Н. А. Пушешникова 1914 г. – Прим. ред.