Этап 1
Я недоволен собой – я хочу большего!
Если человек задумывается о своем будущем, пытается определить свои цели и сохраняет способность мечтать, то могу сказать наверняка, что такой человек испытывает недовольство самим собой. Да, он недоволен собой настоящим, который отличается от него будущего. Иногда ему не нравится что-то конкретное: вес, самочувствие, материальное положение, образ жизни, уровень своей свободы или то, как распределяется время его жизни. А иногда он недоволен в целом: его сегодняшний образ проигрывает тому, который отражает его желаемое состояние.
Это недовольство возникает у нас по разным причинам и при разных обстоятельствах.[1] Бо́льшая часть людей оказывается в этой точке именно в силу внешних причин, когда в их жизни что-то меняется, а они к этому не готовы.
Эти перемены не были ни ожидаемыми, ни тем более радостными или приятными. То, на что мы привыкли рассчитывать, что полагали неизменным и надежным, рушится. Это может быть переезд, потеря близкого человека, проблемы со здоровьем, смена работы, развод – да что угодно! Для каждого из нас эти обстоятельства очень индивидуальны, но общим оказывается чувство растерянности от того, что жизнь поменялась и с этим что-то надо делать.
В сказках преобладают именно такие сюжеты – так же, как и в жизни. Золушка не выбирает себе злую мачеху, младший сын мельника, возможно, рассчитывает на более существенное наследство, чем кот, пусть и умнейший. Мирных землепашцев настигает война, и не по собственной воле они берутся за меч и становятся богатырями. Уводят в плен жениха, и невеста остается в тереме одна-одинешенька, остригая прекрасные косы и поливая их слезами. Коты, псы и другие животные стареют, и за ненадобностью их выгоняют из дома, как выгоняют и Мальчика-с-пальчика. Гадкий утенок вылупляется на птичьем дворе и оказывается не похожим на братьев. Родители уезжают на ярмарку и оставляют детей одних, не ведая ни о гусях-лебедях, ни о том, что Иванушка превратится в козленочка… Все эти истории похожи тем, что их герои становятся жертвами обстоятельств и жизненных перипетий, которые с ними случаются. Не они управляют этими переменами, и не они выбирают эту отправную точку. И прежде чем начать действовать, у них есть как минимум одна задача – осознать эту ситуацию. Им нужно перестать роптать и сетовать на судьбу, а принять то положение, в котором они оказались, после чего определить примерное направление движения и необходимые им внутренние и внешние ресурсы.
Есть и те, кто оказывается в этой точке намеренно. В их жизни может не происходить каких-то ярких внешних перемен, но они точно знают, что эта жизнь их больше не устраивает. И сами себе они тоже больше не нравятся – у них появляются новые цели или другое восприятие себя. И это уже хорошо! Потому что бывает и так, что человека не устраивают ни ситуации, ни он сам, но при этом идеальной картинки-цели у него нет. А в том, что есть, он находиться больше не может.
И тогда люди делают первый самостоятельный шаг в неизвестность. Герда сама отвязывает от берега лодку и отправляется в путешествие по быстроходной реке, Буратино меняет привычный маршрут, Элли отправляется в путешествие в домике, девочка из Лондона залезает в платяной шкаф и оказывается в Нарнии, а Колобок сбегает из печки… Все они, по сути, нарушают привычные и разумные правила. И делают они это потому, что внутренний голос говорит им: «Тебе надо туда! Туда, где ты еще не был! Твоя правда, твоя мечта, твоя цель, ты настоящий – всё там! По крайней мере, точно не здесь…»
Порой в эту точку попадают и те, кого текущая ситуация в целом устраивает. Но окружающие их люди, родители, общественные нормы, правила и чужие ожидания не дают им покоя. От них требуют изменений и неустанного движения. Сами бы они оставили все, как есть, но такая установка не соответствует мнению значимых для них людей. Емеле не так уж и плохо на печи, старику-рыбаку нормально живется с разбитым корытом, а Иван-дурак не пошел бы в дозор, если б не заставил отец…
Но если история, которая приводит нас в точку невозврата, у всех индивидуальная, то внутренняя картинка одна и та же. И ощущения, которые мы испытываем в реальном мире, тоже похожи. Так что же происходит там, за этой гранью?
Обычно взрослые люди соотносят себя с оценочными категориями, намеренно или невольно выставляя себе отметки по разным шкалам: «умный – глупый», «красивый – некрасивый», «худой – толстый», «жадный – щедрый», «злой – добрый», «богатый – бедный» и т. д. И зачастую они делают это бессознательно. Сумму этих оценок, количество которых у развитой личности, по мнению психологов, может превышать две тысячи, принято называть «Я-концепцией».
1
Вопросы, откуда начинается процесс изменений (изнутри или снаружи) и откуда появляются наши цели (сами мы их создаем или же просто стремимся соответствовать чьим-то ожиданиям, плохо различая собственный голос), я еще буду рассматривать в дальнейшем. Я также укажу на четкие индикаторы, которые позволят отделить наши цели и наше недовольство собой настоящим по сравнению с собой идеальным от целей, возможно, прекрасных и правильных, но не имеющих никакого отношения к нашим внутренним, истинным потребностям.