_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Глава 7
Чувство вины
Часто во время лекций я задаю провокационный вопрос: чувство вины – хорошо это или плохо? Почему этот вопрос является каверзным? Потому что на него нет однозначного ответа. С одной стороны, страшно представить человека, который причиняет боль другим и при этом не чувствует угрызений совести. Чувство вины и совесть тесно взаимосвязаны. Если убрать из нашей жизни совесть, страшно даже представить судьбу человечества. Совесть – то, что необходимо беречь как зеницу ока, но об этом поговорим в следующей главе более подробно. Но, с другой стороны, если человек надолго застревает в чувстве вины, то сам становится агрессивным, замкнутым и запускает разрушительные процессы.
Дэвид Хокинс в своей книге «От отчаянья к просветлению» пишет о важности освобождения человеческого духа от «оков несчастья и ограниченности», освобождения от страха, гнева, печали, чувства вины. Метод Хокинса основан на представлении об определенных уровнях сознания человека. Автор описывает 16 уровней сознания, которым соответствуют числовые показатели от 20 до 1000, где самый низкий уровень сознания коррелирует с чувством вины, стыда и позора. Он пишет, что все убийцы и маньяки в основном действовали из чувства вины и позора. Это самая низкая вибрация энергии, самая низшая ступень развития. Если человек перестает чувствовать в себе свет и любовь и отождествляет себя полностью с темной стороной, он сам превращается в посланника тьмы.
Поэтому, отвечая на свой же каверзный вопрос, я могу сказать, что чувство вины говорит нам о том, что мы сделали что-то не так, нечто, что прямо противоречит нашим ценностям, и теперь пора опомниться.
После того как испытали это чувство, необходимо проанализировать и понять, что из сделанного противоречило нашим убеждениям, что сейчас требует поправки. Иногда мы стараемся не обращать на это внимания, но это чувство разрушительно, если не разобраться и не поработать с ним.
Вопросы для самоанализа
Вспомните ситуации, где вы испытывали чувство вины. Постарайтесь восстановить картину, все до мелочей, и ответить на следующие вопросы.
× О чем говорит вам чувство вины?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Какое положительное намерение есть у вашего чувства вины?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Что было сделано не так? Какие выводы вы сделали для будущего?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Почему возникло это чувство?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Какие шаги вы можете предпринять, чтобы освободиться от чувства вины?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Если вы обидели человека, то просили прощения у него?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Если не хотите или нет возможности (может быть, человека нет уже в живых или не хотите общаться), то можете мысленно попросить прощения?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Глава 8
Успех, высокомерие и неуверенность
Успех порождает состояние безрассудного высокомерия или крайней самоуверенности. Опьяненный успехом, человек переходит границы благоразумия и совершает действия, приводящие в конце концов к его гибели.
Римские военачальники после победы устраивали триумфальные шествия. Полководец шел впереди, за ним следовали стройными колоннами войска. Они вели пленников, несли сокровища, вывезенные из завоеванных стран, а в продолжение всего шествия через город позади военачальника шел мальчик и монотонно повторял «memento mori», что в переводе с латинского означает «помни о смерти».
Этот рефрен напоминал победителю, который был на пике славы, о бренности жизни.
«Погибели предшествует гордость, и падению – надменность», – гласит библейское изречение[3].
Успех может притупить бдительность и привести к безрассудному высокомерию. Статистика показывает, что после того, как компании и их руководители получают всеобщее признание и славу, в 80 % случаев их поражает высокомерие, и через некоторое время успех и рейтинги компании скатываются вниз, что приводит к краху прежде благополучного бизнеса (статья в «Harvard business Review», 2010 г.). Выдержать славу и богатство очень непросто.