1. Бета-волны: от 14 до 20 Гц. Состояние бодрствования.
2. Альфа-волны: от 8 до 13 Гц. Состояние расслабления, легкого дневного сна или медитации.
3. Тета-волны: от 4 до 7 Гц. Состояние глубокой медитации, а также шаманского транса.
4. Дельта-волны: от 0,5 до 3 Гц. Глубочайший сон, полное погружение в транс.
Во время занятий горловым пением, мозг переходит на альфа и тета-волны. Особенно интересны тета-волны, поскольку активность этих волн связывает сознание с ПОДсознанием, открывая доступ к информации, которую получить в повседневной жизни невозможно. У человека могут возникать видения с четкими и осмысленными образами.
Вернемся к голосу. Итак, обертональный голос из плоского становится объемным. Волна звука, рождаемая телом, становится в несколько раз шире, достигая диапазона от 7000 Гц до 15000 Гц. Причем неважно, говорите вы или поете. Если говорить внушительно и эмоционально развитым обертональным голосом, то его вибрации пронизывают все тело, которое отзывается волной мурашек. Так, например, всем известные положительные аффирмации, применяемые в психологии и считаемые многими не очень эффективным инструментом, становятся буквально словом животворящим, программирующим мельчайшие клетки организма. Как говорится, слова – наш самый неиссякаемый источник магии.
Естественно, развивая таким образом голос, крайне важно также повышать свою осознанность, потому что негативные слова, и, не дай бог, проклятия, сказанные с такой силой в свой или чужой адрес, также могут иметь сложно обратимые разрушительные последствия.
Медицина будущего
«В учениях древних мистических школ Греции, Индии, Тибета и Египта четко прослеживается идея о взаимосвязи науки и музыки. Основой этой идеи служит тезис о том, что вибрация – это главная созидательная сила во Вселенной.
Древнегреческий бог Аполлон покровительствовал одновременно и музыке, и медицине. В Греции существовали особые храмы, куда приходили люди, страдающие от болезней. Главным орудием исцеления в этих храмах была музыка: приводя в гармонию тело и дух человека, она заставляла недуги отступить»2.
Расскажу любопытный пример из жизни. Однажды, когда моему сыну было шесть лет, он сильно заболел – гайморит вкупе с бронхитом и температурой. Обеспокоенная его состоянием, я поехала с ним в больницу, где мне предложили его оставить. Но когда я представила себе, что ребенок, и так не в лучшем состоянии, останется один в этой холодной атмосфере с железными кроватями, уколами и незнакомыми людьми, я сказала твердое и решительное «нет». И мы с ним сбежали из больницы на концерт в филармонию. Это был чудесный концерт, а капелла Swingle Singers, мы получили большое удовольствие. На следующее утро «беглец» проснулся почти здоровым, простуда отступила. Спустя восемь лет, познакомившись с системой Ун Хун, я вылечила гайморит сына, ставший к тому времени хроническим, за два месяца, занимаясь с ним упражнениями на носовой резонанс. Сейчас ему 19, и за пять лет ничего серьезнее легкого насморка у него не было.
Это прекрасно, что мы живем в эпоху, когда наука и музыка, а также древние священные знания снова соединяются. В XX веке начала активно развиваться звукотерапия, которую экстрасенс Эдгар Кейс назвал медициной будущего. И действительно, на настоящий момент звук очень активно используется в лечебных целях, причем не просто звук, а гармонический обертональный ряд.
Существует множество методов:
– киматик-терапия, «лямбдома»
– методика Маклеллана
– методика Кей Гарднер
– методика Штокгаузена (резонансное воздействие на мозг)
– «тонинг» Лорел Элизабет Кейс
– метод Томатиса и другие.
Понимание звука как терапевтического инструмента все расширяется. Наиболее подробный, интереснейший обзор с живыми примерами и результатами исследований можно прочитать в книге Джонатана Голдмана «Целительные звуки». К счастью, она переведена на русский язык и доступна в Интернете.
И еще немного терминов для более глубокого понимания.
В основе воздействия обертонного пения на тело лежит принцип резонанса.
Резонанс возникает, когда есть источник звука (частотных колебаний) и объект, который воспринимает вибрации звуковой волны и дает отклик в виде таких же колебаний. Я много раз слышала от Николая Ооржака фразу, что звук «свет в крови создает» и размышляла о ней, пытаясь проникнуть в суть.