Это похоже на поговорку дзен-буддистов: «До просветления рубите дрова и носите воду. После просветления рубите дрова и носите воду». Действия могут быть те же, но они трансформируются благодаря нашей осознанности и заботе. Более осознанно подходя к своим действиям, упорядочивая свою жизнь, привнося в нее ритм и гармонию, помня о ценности того, что мы делаем в присутствии своих детей, мы формируем их силу воли и способствуем более здоровому физическому развитию. В ответ наши дети дают возможность замедлиться, осознать свои движения и эмоции и оценить уникальность каждого момента. Б. Дьюи провидчески описывает то, что сейчас можно назвать «движением за медленное родительство»: «В менее материалистических культурах и во времена наших бабушек и дедушек родителям приходилось большую часть времени работать, чтобы обеспечить удовлетворение базовых потребностей. Тогда дети естественным образом наблюдали эту деятельность. Мы, современные родители, должны вернуться к подобному способу мышления. Если мы это сделаем, то найдем контакт с собой и, возможно, обретем то искусство или ремесло, которое нас по-настоящему вдохновит. Если вы подарите ребенку возможность быть с вами дома, он подарит вам жизнь, наполненную увлечениями, чудеса которой вам и не снились. Примите этот дар и наслаждайтесь жизнью!»[26]
Четыре уровня домашней жизни
Создание такого дома, который стал бы местом притяжения для всех членов семьи, – ключевой элемент осознанного родительства. Чтобы решить, с чего начать, хорошо посмотреть и оценить, как обстоят дела сейчас. Как все устроено в вашем доме и как все происходит? Что хорошо работает, а что – нет? Посмотрим на все сквозь призму, предложенную много лет назад специалистом по вальдорфской системе образования из Нидерландов и одним из редакторов книги Lifeway[27] Б. Ворсом в одном из его выступлений.
Основываясь на примере Ворса, представим нашу домашнюю жизнь в виде простого изображения дома, в котором четыре уровня: физический, ритмический, эмоциональный (уровень отношений) и духовный. Каждый последующий основывается на предыдущем и поддерживается им.
Это упражнение хорошо выполнять с партнером, поскольку оно обязательно вызовет обсуждения. Возьмите лист бумаги или блокнот и сделайте заметки, чтобы увидеть, какие вырисовываются тенденции. Это упражнение можно сделать сейчас и повторять каждые несколько лет по мере взросления ваших детей.
Физическая среда вашего дома оказывает большое влияние на вас и ваших детей. Ким Джон Пейн в своей книге «Простое родительство» приводит весомые аргументы в пользу того, что наличие в доме «слишком большого количества вещей» вызывает у детей стресс, эмоциональные расстройства и проблемы с поведением. Работая с семьями с различным доходом, он пришел к выводу, что цена вещей может отличаться, но их количество примерно одинаковое во всех домах[28].
Давайте посмотрим объективным, но любящим взглядом на физическую среду вашего дома. Как выглядит вход? Есть ли там какой-нибудь знак приветствия? Что бы говорила парадная дверь о вашей семье пришельцу с другой планеты? Какое пространство встречает вас, когда вы входите?
Что может сказать ваш дом о вашем психическом состоянии? Там царит расслабленная атмосфера или ощущается чрезмерный контроль? Ваш дом – постоянная стройка, где ремонт никогда не заканчивается? Вы минималист или вещи вас поработили?
Что является центром притяжения? Кухонный или стол в столовой, за которым все собираются? Или это гостиная, где есть зона развлечений? Или у вас нет центра?
Где ваши дети проводят большую часть времени? Как они относятся к своим спальням? Малышам бесполезно говорить: «Иди поиграй в своей комнате!» – потому что они хотят быть там, где находитесь вы. Если спальни используются только для того, чтобы в них спать, то способствует ли их атмосфера расслаблению и отдыху? Вы можете пройти к постели своего ребенка или проход завален вещами? А если над кроватью вашего сына висит большое изображение тиранозавра, то вы действительно хотите, чтобы он каждую ночь брал этот образ с собой в свои сны?
Есть ли место, предназначенное только для вас? Если не комната, то хотя бы укромный уголок, в котором можно уединиться и поразмышлять? А место для занятия творчеством или физической активностью?