Самосовершенствование, Эзотерика
Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации
Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг...





![Ум — это миф [ёфицировано]](https://www.rulit.me/data/programs/images/um-eto-mif-yoficirovano_454825.jpg)



![Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/umnoe-pitanie-kak-nauchitsya-osoznanno-est-zabyv-navsegda-pr_1067381.jpg)