В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. Более 195 технических приемов...
Формат:
только полные версии
Как понять древнюю восточную философию?
Как изучить основы древнейшей интеллектуальной игры?
Как стать 3 даном?
Как в...
![Самооборона и арест [репринтное издание]](https://www.rulit.me/data/programs/images/samooborona-i-arest-reprintnoe-izdanie_164517.jpg)
Думаю, что разговор о рукопашном бое, как о системе, следует начинать с истоков. К сожалению, мне не удалось выяснить существовала ли...
Учебное пособие для секций коллективов физической культуры (для занятий с начинающими)'. В настоящем пособии автор ставил своей целью...
![Первая вокруг света [с иллюстрациями]](https://www.rulit.me/data/programs/images/pervaya-vokrug-sveta-s-illyustraciyami_163289.jpg)
Автор книги — польская яхтсменка и инженер-судостроитель Кристина Хойновская-Лискевич — первая в мире женщина, которая совершила...
![Боевое Дзю-до [Методическое пособие]](https://www.rulit.me/data/programs/images/boevoe-dzyu-do-metodicheskoe-posobie_163242.jpg)
Боевое Дзю-до [Методическое...
Это пособие не претендует на всеобъемлющую полноту изложения. Однако она написана простым доступным языком, содержит понятные...
Перед вами новая долгожданная книга Вадима Шлахтера, автора тренингов "Боевая машина" и "Человек-оружие", руководителя "Школы...
Мои 60 памятных...
Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за...