Язык:
Формат:
только полные версии  
Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной терапии для самопомощи себе и в терапии
Психология

Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной терапии для самопомощи себе и в терапии

Автор: Корн Оливер , Рудольф Себастиан
Серия: Библиотека для человека
Год: 2018
полная версия

Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события,...
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь
Психология

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Автор: Орсильо Сьюзан , Рёмер Лизабет
Серия: Библиотека для человека
Год: 2016
полная версия

Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем...
Самомотивация. Искусство мотивировать себя
Психология

Самомотивация. Искусство мотивировать себя

Автор: Мартенс Йенс-Уве , Куль Юлиус
Серия: Библиотека для человека
Год: 2017
полная версия

Как нам научиться всегда доводить дело до конца? Как нам научиться создавать правильное настроение для реализации своих намерений? Что...
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Психология

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

Автор: МакКормик Элизабет Уайльд
Серия: Библиотека для человека
Год: 2016
полная версия

Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге...
Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни
Психология

Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни

Автор: Функе Ханс-Йоахим , Вестерманн Юлия
Серия: Библиотека для человека
Год: 2017
полная версия

Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы...