Искусство быть здоровым 2

Искусство быть здоровым 2
Здоровье
Язык: русский
Исполнитель: Лариса Юрова
Добавил: Admin 13 Окт 18
Проверил: Admin 13 Окт 18
Формат:  MP3
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)


Аннотация

Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.

Похожие книги

Комментарии к книге "Искусство быть здоровым 2"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться