Язык:
Формат:
только полные версии  
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Психология

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

Год: 2020
полная версия

Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с...
Тревога, гнев, прокрастинация [10 стратегий для самостоятельной работы]
Психология

Тревога, гнев, прокрастинация [10 стратегий для самостоятельной работы]

Язык: русский
Год: 2020

Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит...