Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни — от настроения до...
Формат:
только полные версии
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Психология
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как...
64 простых правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоровым и счастливым.
Полки...
Эта книга, словно хорошая подруга, подскажет, как уменьшить физиологический и психологический дискомфорт во время менопаузы. Но...
Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую...
Здоровый сон необходим для полноценной жизни и хорошего самочувствия. Детям он помогает расти и учиться, взрослым — быть эффективнее и...
Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с...
Здоровье
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
В этой книге акушер-гинеколог Дженнифер Линкольн делится своим опытом: развенчивает распространенные мифы о женском интимном...
Здоровье
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные...
![Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде [Life on a Knife’s Edge]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zhizn-na-konchike-skalpelya-istorii-nejrohirurga-o-neprostyh_731091.jpg)
Биографии и мемуары, Медицина
Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде [Life on a Knife’s Edge]
Захватывающая история одного из ведущих нейрохирургов мира о ценных уроках, которые ему преподали пациенты.
Доктор Джандиал —...