«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их...
Формат:
только полные версии
Психология
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о...
«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из...
![Это началось не с тебя [Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние] [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/eto-nachalos-ne-s-tebya-kak-my-nasleduem-negativnye-scenarii_616715.jpg)
Психология
Это началось не с тебя [Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние] [litres]
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном...
![Это просто невыносимо… [Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню] [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/eto-prosto-nevynosimo-kak-ukrotit-nepriyatnye-mysli-i-nauchi_581524.jpg)
Бизнес, Психология
Это просто невыносимо… [Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню] [litres]
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся...
Психология
Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
Мама – самый главный человек в нашей жизни. Но не всегда у дочерей отношения с ней безоблачны даже в зрелом возрасте: она контролирует,...