Аннотация
Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац.
Профессор психологии и спикер TED Амиши Джа уверена, что многозадачность – зло. Она не позволяет получить тот максимум от работы или встречи, который бы вывел вашу продуктивность на новый уровень. Но это можно исправить.
С помощью простых техник и знаний о своем внимании вы можете научиться эффективно концентрироваться в любых условиях и начать видеть жизнь на все 100%.
![Смелость быть обычной. Наслаждайся простой жизнью, пока другие фотошопят свою [Average is the New Awesome: A Manifesto for the Rest of Us]](https://www.rulit.me/data/programs/images/smelost-byt-obychnoj-naslazhdajsya-prostoj-zhiznyu-poka-drug_733583.jpg "Когда следишь за другими людьми в Instagram и Facebook, легко поверить, что их жизнь интереснее и счастливее, чем у тебя. Сегодня успех измеряется количеством лайков и...")
![Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой [How to be Rich and Happy]](https://www.rulit.me/data/programs/images/streleki-dzhon-p_684752.jpg "Ваши дни похожи один на другой, и вы не видите просвета? Вам надоело трудиться не покладая рук на нелюбимой работе, пытаясь свести концы с концами? Эта книга станет...")
Комментарии к книге "Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день"