Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Бизнес, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная
Автор: Санд Илсе
Серия: Книги Илсе Санд
Язык: русский
Год: 2021
Издатель: Альпина
ISBN: 9785961427943
Город: Москва
Переводчик: Анастасия Васильевна Наумова
Второй переводчик: Николай Фитисов
Добавил: Admin 16 Авг 21
Проверил: Admin 12 Янв 23
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.
За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.
Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

Другие книги автора Санд Илсе

Похожие книги

Как побеждать. 8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой «феррари»

Как побеждать. 8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой «феррари»
Бозон Хиггса. От научной идеи до открытия «частицы Бога»

Бозон Хиггса. От научной идеи до открытия «частицы Бога»
Вечность. В поисках окончательной теории времени

Вечность. В поисках окончательной теории времени
Рыцарь пяти королей. История Уильяма Маршала, прославленного героя Средневековья

Рыцарь пяти королей. История Уильяма Маршала, прославленного героя Средневековья
Антидот [Противоядие от несчастливой жизни]

Антидот [Противоядие от несчастливой жизни]
Природа описывается формулами. Галилей. Научный метод

Природа описывается формулами. Галилей. Научный метод
Земля Ваала

Земля Ваала
Эскадра адмирала Шпее в бою

Эскадра адмирала Шпее в бою
Во что мы верим, но не можем доказать: Интеллектуалы XXI века о современной науке

Во что мы верим, но не можем доказать: Интеллектуалы XXI века о современной науке
Як слухати, щоб діти з нами говорили, як говорити, що б діти нас слухали

Як слухати, щоб діти з нами говорили, як говорити, що б діти нас слухали
О Пифагоровой жизни

О Пифагоровой жизни
Этот случайный, случайный, случайный мир

Этот случайный, случайный, случайный мир

Комментарии к книге "Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться