Mindfulness at Work For Dummies®

Mindfulness at Work For Dummies®
Бизнес, Самосовершенствование
Автор: Alidina Shamash, Adams Juliet
Серия: For Dummies
Год: 2014
Добавил: Admin 31 Янв 19
Проверил: Admin 31 Янв 19
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Master your mind, manage stress and boost your productivity!

Mindfulness at Work For Dummies provides essential guidance for employees at all levels of an organization who are seeking more focus and clarity in their work. It explains how mindfulness can help employers wishing to implement mindful practices into the workplace, and provides leaders and mentors within an organization with the tools they need to become more effective leaders and coaches. The audio download contains guided mindfulness exercises and meditations suited to workplace scenarios, a core feature of mindfulness programmes.

Mindfulness at Work For Dummies includes:

• An introduction to mindfulness, and how it can help improve working behaviour
• An explanation of how the brain retains new mindful working patterns with a bit of practice!
• Useful tips on incorporating mindfulness into your working day
• How organisations can benefit from implementing mindful approaches to work
• Guidance for leaders on how mindfulness can help develop their leadership qualities

Похожие книги

Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Живи! 7 заповедей энергии и здоровья
Школа внетелесных путешествий. Практический учебник

Школа внетелесных путешествий. Практический учебник
Семья света

Семья света
Библиотека Ошо: притчи путника

Библиотека Ошо: притчи путника
Основы йоги

Основы йоги
Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев

Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев
Ночь

Ночь
Стадии медитации. Советы царю

Стадии медитации. Советы царю
Йога-сутры Патанджали. Прояснение

Йога-сутры Патанджали. Прояснение
Курс Йоги 117. Мантра йога. Йога звуковых вибраций

Курс Йоги 117. Мантра йога. Йога звуковых вибраций
Книга 4: «Боль в твоём сердце»

Книга 4: «Боль в твоём сердце»
Секрет

Секрет

Комментарии к книге "Mindfulness at Work For Dummies®"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться