Новая книга судмедэксперта Алексея Решетуна, автора бестселлера «Вскрытие покажет», – ироничный путеводитель по сложному миру...
Формат:
только полные версии
![Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/polyubi-svoe-otrazhenie-metodiki-kotorye-pomogut-prodlit-mol_1003409.jpg)
Здоровье
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту [litres]
В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые...
![Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zdorovyj-pozvonochnik-kurs-uprazhnenij-dlya-podderzhaniya-os_1002729.jpg)
Бизнес, Здоровье
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли [litres]
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице,...
![Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/izbavlenie-ot-boli-celitelnye-metody-vostochnoj-mediciny-lit_1003311.jpg)
Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые объяснения причин и эффективные техники...
![Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/bez-deficitov-kak-sbalansirovat-pitanie-i-sohranit-zdorove-l_1001881.jpg)
Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на...
![В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/v-garmonii-s-edoj-osnovy-pitaniya-ot-dokazatelnogo-dietologa_1003264.jpg)
Язык: русский
Год: 2023
Еда – это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы...
![Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/pohudenie-bez-diet-izbavtes-ot-pishchevyh-zavisimostej-i-voj_1002821.jpg)
Здоровье, Спорт
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой [litres]
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был...
![Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/aerobika-dlya-kozhi-i-myshchc-lica-po-metodu-kerol-medzhio-l_1003410.jpg)
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее...
![Все способы справиться с пьянством. Живи трезво! [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/vse-sposoby-spravitsya-s-pyanstvom-zhivi-trezvo-litres_1004155.jpg)
Ни один праздник не обходится без добрых тостов и звона бокалов… Но и по сей день не утихают споры на тему: алкоголь – это хорошо или...
![Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/pro-allergiyu-i-immunitet-prosto-i-ponyatno-litres_1003856.jpg)
Где получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог,...