«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение,...
![Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/agile-pohudenie-praktikum-po-rabote-s-lishnimi-kilogrammami_1002626.jpg)
Формат:
только полные версии
![Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/rastvoryayushchiesya-lyudi-sohrani-sebya-uhazhivaya-za-blizk_1002616.jpg)
Здоровье, Популярная психология
Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией [litres]
Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых слож-ных испытаний в нашем мире – угасанием близкого че-ловека от деменции.
Уже более...
![Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/myshcy-tazovogo-dna-pochemu-kazhdoj-zhenshchine-nuzhno-znat_1002579.jpg)
Здоровье, Спорт
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать [litres]
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый...
![Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/da-strojnost-kak-ostavit-v-proshlom-lishnij-ves-i-ne-vozvras_1002568.jpg)
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и...
![Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/intervyu-s-edoj-vse-o-tom-kak-est-tak-chtoby-poluchat-maksim_1002494.jpg)
Альтернативная медицина, Здоровье
Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия [litres]
Еда. Как много в этом слове! Она влюбляет, вдохновляет, оставляет незабываемые эмоции и… вызывает ожирение, сахарный диабет 2-го типа,...
![Рак молочной железы: истории женщин с диагнозом. Попробуй меня понять [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/rak-molochnoj-zhelezy-istorii-zhenshchin-s-diagnozom-poprobu_1002355.jpg)
В книге собраны искренние истории борьбы и победы – вдохновляющие рассказы женщин, прошедших через РМЖ. Они помогут обрести опору, веру...
![Китайский чай [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kitajskij-chaj-litres_1002242.jpg)
Чай – древнейший и самый популярный напиток в мире.
Китайцы пили чай для профилактики болезней или избавления от них. В медицинских...
![Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kak-est-i-prodolzhat-hudet-zdorovoe-pitanie-na-praktike-litr_1002061.jpg)
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе...
![Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/sozhgi-svoyu-dietu-kak-pitatsya-chtoby-poteryat-ves-a-ne-ras_1001998.jpg)
На старт! Внимание! Диета!
Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ...
![Кобидо. Японский массаж лица [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kobido-yaponskij-massazh-lica-litres_1001882.jpg)
Перед вами исчерпывающее руководство по лифтинг-массажу лица Кобидо, что в переводе с японского означает «древний путь красоты». Алина...