В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать из жанра Альтернативная медицина

В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать

Альтернативная медицина, Здоровье

Автор: Витти Алиса

Серия: Академия женского здоровья

Язык: русский

Год: 2020

Издатель: Эксмо

ISBN: 978-5-699-97716-1

Город: М.

Переводчик: И. А. Крохалева

Добавил: Admin 20 Окт 25

Проверил: Admin 20 Окт 25

Формат: FB2 (770 Kb) TXT (746 Kb) HTML (756 Kb) EPUB (957 Kb) MOBI (2866 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.