Язык:
Формат:
только полные версии  
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Здоровье, Психология

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Автор: Чаттерджи Ранган
Серия: Книги-драйверы
Язык: русский
Год: 2021

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и...
Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу
Психология

Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу

Автор: Норт Ора
Язык: русский
Год: 2020

Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие...
Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей
Психология, Самосовершенствование

Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей

Автор: Фрейдман О.
Язык: русский
Год: 2008

Что мешает нам быть счастливыми? «Неблагоприятные обстоятельства» – уверенно ответите вы. Но счастливый человек не тот, на чьем пути не...
Я в порядке! Самопомощь при неврозах [ВСД, панические атаки, тревоги и страхи] [litres]
Здоровье, Психология

Я в порядке! Самопомощь при неврозах [ВСД, панические атаки, тревоги и страхи] [litres]

Автор: Красиков Алексей
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Язык: русский
Год: 2018

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея...