Дыши. Как стать спокойнее

Дыши. Как стать спокойнее
Другие детские, Психология
Автор: Психология Коллектив авторов --
Серия: МИФ Подростки
Язык: русский
Год: 2021
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-169-408-3
Город: Москва
Переводчик: Татьяна Борисовна Землеруб
Добавил: Admin 18 Фев 23
Проверил: Admin 18 Фев 23
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.
На русском языке публикуется впервые.

Другие книги серии "МИФ Подростки"

Похожие книги

Сам себе психотерапевт: на жизнь не обижаюсь!

Сам себе психотерапевт: на жизнь не обижаюсь!
Как избежать одиночества

Как избежать одиночества
Как расстаться по-хорошему? 49 простых правил

Как расстаться по-хорошему? 49 простых правил
Диагностика кармы

Диагностика кармы
Петр Великий и его гений

Петр Великий и его гений
Подобно огромному неподвижному камню

Подобно огромному неподвижному камню
Универсум игры Германа Гессе

Универсум игры Германа Гессе
Практическая интуиция в любви

Практическая интуиция в любви
Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы

Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы
44 совета по достижению успеха

44 совета по достижению успеха
Социальная психология: конспект лекций

Социальная психология: конспект лекций
Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП

Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП

Комментарии к книге "Дыши. Как стать спокойнее"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться