1. Главная
  2. Книги
  3. Религия и духовность
  4. Самосовершенствование
Язык:
Формат:
только полные версии  
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
Самосовершенствование

Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день

Автор: Игл Джейк , Амстер Майкл
Серия: Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
Язык: русский
Год: 2024

Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для...
Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Любовь и отношения, Самосовершенствование

Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью

Автор: Луговая Наталья
Серия: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться
Язык: русский
Год: 2024

Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то...
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Психология, Самосовершенствование

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Автор: Азарнова Анна Николаевна
Серия: Психология для жизни
Язык: русский
Год: 2024

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места,...
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
Психология, Самосовершенствование

Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты

Автор: Рудакова Ирина
Серия: Практическая психотерапия
Год: 2023

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако...
Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь
Психология, Самосовершенствование

Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь

Автор: Пирсон Кэрол
Серия: МИФ. Психология
Язык: русский
Год: 2024

Одна из основополагающих книг по архетипической психологии. Система профессора Кэрол Пирсон более 30 лет используется в индивидуальной...
Упасть, чтобы подняться! Терапевтические рассказы практикующего психолога. Исцелись от душевных ран!
Самосовершенствование

Упасть, чтобы подняться! Терапевтические рассказы практикующего психолога. Исцелись от душевных ран!

Автор: Дубинина Наталья Алексеевна
Серия: Любовь к себе
Язык: русский
Год: 2024

Книга представляет собой собрание психотерапевтических рассказов и повестей. Каждое произведение – это кладезь мудрости, инструкция...
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Психология, Самосовершенствование

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

Автор: Керре Наталья Олеговна
Язык: русский
Год: 2024

Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как...
Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
Самосовершенствование

Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям

Автор: Лапорт Даниэлла
Серия: Спасибо, Вселенная!
Язык: русский
Год: 2024

Не все наши желания принадлежат нам. Мы худеем, чтобы понравиться партнеру. Получаем нелюбимую профессию, чтобы оправдать надежды...
Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности
Психология, Самосовершенствование

Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности

Автор: Вивар Педро
Язык: русский
Год: 2024

В этой книге Педро Вивар предлагает читателю ключ к пониманию того, что такое прокрастинация, и показывает, как максимально развить...