Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек

Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек
Психология, Самосовершенствование
Язык: русский
Год: 2019
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001176794
Город: Москва
Переводчик: Екатерина Ряхина
Добавил: Admin 9 Фев 23
Проверил: Admin 9 Фев 23
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста.
Следуйте советам по порядку или выбирайте на свой вкус, главное – начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас!

Похожие книги

Комментарии к книге "Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться