Язык:
Формат:
только полные версии  
Knots & Ropes for Climbers
Спорт

Knots & Ropes for Climbers

Автор: Duane Raleigh
Год: 1998
полная версия

In this easy-to-use guide, Duane Raleigh offers instructions for tying 19 fundamental climbing knots and 16 additional variations and using these knots safely and effectively. Each knot is carefully illustrated and its primary and secondary uses...
Бегай быстро и без травм
Спорт

Бегай быстро и без травм

Язык: русский
Год: 1996
полная версия

Бег — один из наиболее естественных для человека видов физической активности. Он прост по своей природе и не требует практически...