Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для...
Формат:
только полные версии
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки...
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы...
По версии известных журналов, Рууд Гуллит входит в число 50 лучших игроков за всю историю футбола. В этой книге он рассказывает о...
Отказавшись от мистицизма окружающего японское искусство каратэ-до Кеиджи Томияма предпочитает логический подход к теории пути к...
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт
5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок,...
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других...
Автор: ди Грасси Джакомо
Серия: Самая страшная книга
Язык: русский
Год: 2017
Статус: Закончена
полная версия
В трактате описаны основы атаки и обороны, оба из которых переплетаются по прямой линии, в противном случае вы не сможете атаковать и...
Автор: де Нарваэз Пачеко
Серия: Редкие книги Винделя
Язык: русский
Год: 2017
Статус: Закончена
полная версия
Диалог между учеником и учителем- экзаменатором по философии и искусству фехтования для получения степени маэстро, в котором будут...
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг
В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на...