Аннотация
Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело – все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.
Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных систем питания. Всего за пару часов вам откроется совершенно удивительный мир системно-векторного психоанализа, ставшего верным помощником диетологии. Хватит с грустью смотреть на весы, тайно мечтая о котлетах и конфетах.
Нет плохих методик и запретной еды – есть разные характеры!
Анастасия Бодрова:
• похудела с 98 кг до нормы по собственной методике и уже через год завоевала титул «Мисс аэробика»;
• теле- и радиоведущая авторских программ о ЗОЖ;
• сотрудничала с ФК «Крылья Советов»;
• главный куратор образовательного проекта Wellness;
• специализации – диетология, кардиология, ЛФК, спортивная медицина.






![Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах?
Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток?
Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес?
Почему мы... ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zhirogen-pochemu-my-edim-vse-menshe-treniruemsya-vse-bolshe_554894.jpg)

Комментарии к книге "Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела"