Язык:
Формат:
только полные версии  
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Психология

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Автор: Брэнтли Джеффри
Язык: русский
Год: 2019

«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства,...
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Бизнес, Психология

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

Автор: Брэнтли Джеффри , Миллстайн Венди
Язык: русский
Год: 2022

Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический...
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Психология

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Автор: Вуд Джеффри , Брэнтли Джеффри
Серия: Практическая психология
Язык: русский
Год: 2021

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли...
Успокойте свой встревоженный ум [Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники]
Психология

Успокойте свой встревоженный ум [Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники]

Автор: Брэнтли Джеффри
Год: 2019

«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства,...