Аннотация
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
![Египетский манускрипт [СИ]](https://www.rulit.me/data/programs/images/egipetskij-manuskript-si_362011.jpg "Путешествие в прошлое продолжается.
Двое наших современников — отец и сын — отправляются в девятнадцатый век, в Египет, искать древний манускрипт, способный...")
Комментарии к книге "Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций"