Книги автора Качай Илья Сергеевич Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению 30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение 15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей все книги автора
Комментарии и оценки к книгам автора