Метод расстановок уже давно зарекомендовал себя как отличный инструмент для разрешения затруднительных ситуаций. Проблемы со...
Формат:
только полные версии
![Без невроза [Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому]](https://www.rulit.me/data/programs/images/bez-nevroza-kak-perestat-panikovat-i-bespokoitsya-i-nauchits_637452.jpg)
Психология, Самиздат
Без невроза [Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому]
Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от...
Психология
Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому
Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от...
Современный человек имеет мгновенный доступ практически к любой информации. Многих это привело к зависимости от новостей. На первый...
Современный человек имеет мгновенный доступ практически к любой информации. Многих это привело к зависимости от новостей. На первый...
«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, –...
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные...
Майкл Стивенс прошел долгий путь от уединения в индийском ашраме до преподавательской и терапевтической деятельности.
Эта книга...
Без сердца что...
Психология
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей...