Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной...
![Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/psihologicheskaya-zabota-o-sebe-rabochaya-tetrad-litres_880920.jpg)
Формат:
только полные версии
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг...
Психология, Самосовершенствование
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу...
Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас.
Юлия Булгакова, коуч, психолог,...
![Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу [Как честно проявлять свои чувства и открывать через них силу]litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/razreshi-sebe-chuvstvovat-kak-perestat-podavlyat-sebya-i-obr_1003677.jpg)
Популярная психология, Психология
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу [Как честно проявлять свои чувства и открывать через них силу]litres]
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или...
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или...
Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом –...
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с...
Психология, Самосовершенствование
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие,...
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества...