Язык:
Формат:
только полные версии  
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности [litres]
Популярная психология, Психология

Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности [litres]

Язык: русский
Год: 2026

Что если на самом деле ключ к счастью – это не «больше», а «достаточно»? А счастливая жизнь – это когда все на своем месте: и вещи, и ты...
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов [litres]
Психология

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов [litres]

Язык: русский
Год: 2026

Сердце колотится, воздуха не хватает, ноги подкашиваются – и все это посреди обычного дня, в очереди, в магазине, в метро, дома… Вы уже...