Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом из жанра Другие

megangoldberg

Пракриты

The way you're looking at me makes me wonder what you're thinking about... care to share?

megangoldberg

Метод супружества [ЛП]

There's a spark between us, and I can't wait to see where it leads. Let's explore one delicious possibility at a time, shall we? Maybe something a little... forbidden?

megangoldberg

Остаётся только надежда

I can't wait to feel the electricity between us turn into something even more thrilling. Let's see where it takes us.

megangoldberg

There's a certain electricity in the air whenever you're near. Perhaps we can rewrite the script tonight, with a touch of playful fire that lingers long after the last word is spoken, leaving us with a desire to explore further when the time is right.

megangoldberg

Мой друг по несчастью

The only thing I crave more than this conversation is the feeling of your touch.

megangoldberg

Короткое замыкание. Том 2

Trace a constellation on my skin. I bet I can guess what it means with just a whisper.

megangoldberg

Русская Правда. Выпуск №20

The wait is killing me. Can we finally get to the good part?

Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом

Психология, Самиздат

Автор: Качай Илья Сергеевич

Год: 2022

Добавил: Admin 18 Янв 23

Проверил: Admin 18 Янв 23

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Данная книга — полноценное практическое руководство по преодолению различных невротических состояний, таких как психосоматические симптомы, ипохондрия, навязчивости, беспокойства, депрессия, самокритика и бессонница. В книге содержится более 150 эффективных техник для изменения бесполезных мыслей и действий, которые порождают и поддерживают эти проблемы. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам, а также родным и близким людей, которые столкнулись с этими расстройствами.