Что делать, если ты потерял себя и сбился с пути? Взять отпуск? Сменить работу? Сходить с друзьями в бар? Героиня книги и по...
![Годы с пумой. Как одна кошка изменила мою жизнь [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/gody-s-pumoj-kak-odna-koshka-izmenila-moyu-zhizn-litres_1003611.jpg)
Формат:
только полные версии
![Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kak-nam-eto-perezhit-ekspress-pomoshch-ot-opytnyh-psihologov_1003598.jpg)
Бизнес, Психология
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно [litres]
Автор: Андриадзе Настасья , Геласимова Анастасия
Серия: Искусство самопринятия
Язык: русский
Год: 2023
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого...
![Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/travma-i-pamyat-vliyanie-travmiruyushchih-vospominanij-na-te_1003593.jpg)
Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания...
![Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии и другие парадоксы, которые помогут узнать себя лучше [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/vyzhivaet-samyj-druzhelyubnyj-pochemu-zhenshchiny-vybirayut_1003579.jpg)
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Психология
Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии и другие парадоксы, которые помогут узнать себя лучше [litres]
Со школы мы знаем, что в природе выживает самый приспособленный. Но так ли это на самом деле? Антрополог и доктор наук Брайан Хэйр сделал...
![У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/u-tebya-est-ty-kniga-trening-o-tom-kak-pomoch-sebe-v-slozhny_1003576.jpg)
Бизнес, Психология
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях [litres]
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы....
Популярная психология, Психология
Психологическое похудение. Без диет, без тяжелых физических нагрузок. Пошаговый план: как проработать психологические причины лишних килограммов и похудеть навсегда!
В этой книге я помогаю сегодня с лишним весом похудеть безопасно для здоровья. Без тренировок, без голодовок, без таблеток, без стресса....
![Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/detoks-vnutrennego-ya-kak-izbavitsya-ot-samotoksichnosti-i-s_1003515.jpg)
Популярная психология, Психология
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным [litres]
Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и...
Долги и безденежье – не проблема. Каждый может осознать, для чего мы создаем такую реальность, и поменять ее. В книге раскрываются...
![Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/spravsya-so-stressom-upravlenie-silnymi-emociyami-v-tyazhely_1003449.jpg)
Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут...
![Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/travma-chto-ona-s-nami-delaet-i-chto-my-mozhem-sdelat-s-nej_1003448.jpg)
Психология
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР [litres]
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая...