Как есть осознанно

Как есть осознанно
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Здоровье
Язык: русский
Год: 2016
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85710-4
Город: Москва
Переводчик: М. Маршенкулова
Добавил: Admin 8 Июн 16
Проверил: Admin 8 Июн 16
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 3.50/5

Рейтинг: 3.5/5 (Всего голосов: 2)

Аннотация

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.

Похожие книги

Комментарии к книге "Как есть осознанно"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться