Язык:
Формат:
только полные версии  
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT
Психология

Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT

Язык: русский
Год: 2026

Это руководство по работе с гневом в парадигме терапии принятия и ответственности (ACT). Авторы — признанные эксперты в области...
Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
Психология

Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Год: 2019
полная версия

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на...
Тревога приходит и уходит [52 способа обрести душевное спокойствие]
Психология

Тревога приходит и уходит [52 способа обрести душевное спокойствие]

Год: 2019
полная версия

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на...