Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей

Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей
Психология, Самосовершенствование
Язык: русский
Год: 2011
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-1966-5
Город: Санкт-Петербург
Переводчик: О. В. Асеева
Добавил: Admin 17 Ноя 20
Проверил: Admin 17 Ноя 20
Формат:  FB2 (167 Kb)  RTF (146 Kb)  TXT (161 Kb)  HTML (164 Kb)  EPUB (344 Kb)  MOBI (1070 Kb)  PDF (15084 Kb)

  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Карен Кейси является автором семнадцати книг об исцелении и духовном росте.
По ее мнению, у нас всегда есть выбор: постоянно бояться неодобрения окружающих или осознать, что мы не можем повлиять на исход событий, и сосредоточиться на том, что для нас действительно важно.
Когда мы перестаем ожидать от других порицания и осуждать их, то становимся ответственными только за собственное поведение и позволяем остальным отвечать за самих себя. Это и есть отстраненность — сила, о которой пишет автор. Овладев этим умением, вы обретете внутреннюю уверенность, душевный покой и здравомыслие в любых ситуациях.
В данной книге Карен Кейси делится многолетними наблюдениями и личными методами, которые помогают ей ежедневно применять процесс отстранения. Благодаря использованию простых техник, вы больше не будете концентрироваться на своих жалобах и боли и научитесь выстраивать психологические границы так, чтобы поступки других людей не влияли на ваши мысли и действия.

Похожие книги

Комментарии к книге "Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться