1. Главная
  2. Книги
  3. МИФ. Психология
Язык:
Формат:
только полные версии  
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Психология, Самосовершенствование

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Автор: Нефф Кристин
Серия: МИФ. Психология
Язык: русский
Год: 2022

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт,...
Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться
Психология

Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться

Автор: Бушу Жан-Шарль
Серия: МИФ. Психология
Язык: русский
Год: 2023

Нарциссы подчиняют и подавляют близких людей. Они холодны, не знают чувства вины и не стесняются обвинять других. Они могут быть...
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Альтернативные науки и научные теории, Психология

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами

Автор: Найлинь Яо
Серия: МИФ. Психология
Год: 2024

Книга, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивными функциями мозга. Яо Наилинь...
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Психология

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

Автор: Тертышная Юлия
Серия: МИФ. Психология
Язык: русский
Год: 2023

Многие из нас считают себя недостаточно хорошими и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы...
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
Психология

Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

Автор: Фору Дариус
Серия: МИФ. Психология
Язык: русский
Год: 2024

Вспомните: как часто вы принимали решения не сами, а под давлением окружающих? Или под влиянием эмоций и поспешных выводов? Сколько раз...
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Психология

Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее

Автор: Харди Бенжамин
Серия: МИФ. Психология
Язык: русский
Год: 2021

Личностные тесты вредят вашему развитию. Навечно отнеся себя к какому-то типу, вы сознательно ограничиваете свои возможности, вместо...
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Психология

Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни

Автор: Павловская Наталия Александровна
Серия: МИФ. Психология
Язык: русский
Год: 2026

Эта книга о том, как находить смысл в повседневных переживаниях и кризисах. Наталия Павловская — юнгианский аналитик, сценарист и...
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT
Психология

Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT

Автор: Маккей Мэтью , Эйферт Георг Х.
Серия: МИФ. Психология
Язык: русский
Год: 2026

Это руководство по работе с гневом в парадигме терапии принятия и ответственности (ACT). Авторы — признанные эксперты в области...
Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни
Психология, Самосовершенствование

Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни

Автор: Харт Джолин
Серия: МИФ. Психология
Год: 2023

365 идей, практик и ритуалов от сертифицированного велнес-эксперта, которые помогут восстановиться, расслабиться и привести в порядок...