Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога,...
Формат:
только полные версии
Книга посвящена проблемам психологической, философской и христианской религиозной антропологии. Представлена авторская концепция...
Психология, Самосовершенствование
Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя
Последние семнадцать лет Кася Урбаняк готовилась стать даосской монахиней ─ училась смирению и внутреннему спокойствию. Но на...
![Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/govoryashchij-kot-i-uroki-lyubvi-k-sebe-kak-stat-zvezdoj-kla_1001930.jpg)
Популярная психология, Психология
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься [litres]
Язык: русский
Год: 2025
Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить....
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Психология
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
А вы знали, что: открыть центр удовольствия в мозге помогла смерть крысы от электрошока (спойлер: ее никто не убивал); одно редкое...
![Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/dar-lyubvi-k-sebe-rabochaya-tetrad-po-obreteniyu-uverennosti_1002289.jpg)
Бизнес, Психология
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности [litres]
Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и...
Психология
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной...
Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем...
Как объяснить ребенку, что есть более эффективный способ разрешения конфликтов, чем крики, споры и тем более драки? Поможет эта добрая...
Психология
Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
Мама – самый главный человек в нашей жизни. Но не всегда у дочерей отношения с ней безоблачны даже в зрелом возрасте: она контролирует,...